【健康の大切さ編】元気があれば何でもできる

どうも旦那です。

「皆さん元気ですか？」

《元気があれば何でもできる！》皆さんご存じアントニオ猪木氏の名言であり、私はこの言葉が大好きだ。

元気＝心身の活動の源となる力。

生きる上で「元気」は必要不可欠な事だと思う。

では、皆さんの「元気」はどうやって作られていますか？

心と身体を考えると、心は充実感、達成感やリラックスで満たされるだろう。もう一方の身体は「健康」の一言に尽きると思う。

前回のブログでも記述したが「食べた物で自分の身体はできている」のです。

嫁の仕事は痩身事業でお客様が痩せる為の指導と「健康な身体作り」の指導をしている。

ここで、一つ落とし穴があるが「たくさん食べると元気が出る」自分自身ドキッとしてしまう事だが、結果太ってしまいそして疲れやすくなる。全然元気ではないのだ。

嫁のお客様は今まで私も顔を合わせた事があるが、「元気」な人が本当に多い。

そんな嫁は元気過ぎるww「元気」のプロ中のプロだ。

わが家は夫婦で良く話し(妻9割、私1割)常に一緒に行動しているので、旦那の目線でアレコレお伝えしていきたいと思います。

また次回の更新をお楽しみに！