ダイエット中にケーキ食べる方法（罪悪感なし）

こんにちは😃
先日、岡本太郎展に行ってきましたw

 

 

 

 

TAROMAN（笑）

そんな事はさておき。

マダムさん、進化してますよ！！

 

 

ダイエット前、夜中に菓子パン3個食べながら。。。
ビール飲みながら。。。（笑）

ダイエット開始2ヶ月で
マイナス７.８kg！！

 

 

 

 

スタバのケーキが大好きで（笑）
ダイエット中の今でも続けております🍰

食べても体重も体脂肪率も、
増えなくなりました！

実は、ケーキの食べ方をお勉強されたから！

では、どうやったら食べながらダイエットできるのか！？

普段の食事内容とバランスが良ければ、それが可能になるんです！
でも、自力でそれをやろうと思ったら…

それは結構難しいのです💧

週に2回の食事指導があるから頑張れる！
ワタシも耳つぼダイエット経験済みですのでご安心くださいね😃

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