【ダイエット】体質が変わる！？

こんにちは☺きっかわです🌌

いつもご覧いただきありがとうございます💛

さて、本日お越しのお客様とこんな会話をしました。

70kg近くあった私のダイエットについて（笑）

体重   68.1kg →   57.6kg (−10.5kg)
体脂肪率 39.8% → 33.0% (−6.8%)

『そんなに太ってたように見えない！！』
嬉しい一言😆ありがとうございます😊

10キロ痩せてもデブでしたよ（笑）
それでもよく頑張ったんだなぁとつくづく😅

当時の体調も、酷いもんでした😵

病院には行っていなかったのと、健康の知識も無かったので、高血圧・高脂血症・糖尿病・脂肪肝と聞いてもピンと来ないのでした😅

当時は病気になり掛けでヤバかっただろうなー…と今考えると恐ろしい😅

当時の低体温、35度台も脱出して、現在は36度5分以上を維持しております🙆🎶

生理痛・生理不順も無くなりました💁✨

当時の生理周期は、40日以上が当たり前、量も多くて夜用ナプキンを日中何度交換した事か😱💦

今現在、私は今月中に3キロ落とす目標を立てました（笑）💪✨

絶対落としてビキニ👙が似合う私になってやりますよ（笑）💪✨✨

初回のカウンセリングで、ダイエットしたい皆さんの目標も教えてくださいね💁✨
※初回カウンセリングは無料です。