本当に極秘！！ダイエットの5つの秘訣！

こんにちは😃きっかわです😋✨

いつもありがとうございます😊

全く食べなくなったもの

『そういえば、全く食べなくなったよね！』と

良くお客様と話します😊

その、『そういえば食べなくなったもの』とは！？

クレセントムーンの大人気企画、『勝手にランキング』でお送りします😊今回は1位から〜

第1位は・・・

このジャンクフード。

私含め、お客様が食べなくなったものの中でダントツで1位！！

みんなも私もあんなに大好きだったのに！！

『ウソでしょ〜！？手軽だし安いのに！？』

と思われる方も多いかもしれませんが、コレほんと。

そして、第2位は〜

ケーキ🍰🍰🍰

もちろん、ダイエット卒業しても、皆さん堪能されてますよ〜😋✨

女子は甘いもの好きですから❤️

ではなぜ、ダイエット卒業生は食べてもリバウンドしないのか。

『食べ方を勉強している』から。

そして、毎日食べません。

ケーキを食べる事になってしまったら、

やらなくちゃいけないコトがあるんです！

でも、何ら難しくなく、

それを習慣にしているから、

リバウンドも起こりにくいのです😊✨

そして第3位は・・・

ラーメン！！

もそうですが、『チャーラーセット』などの、

炭水化物❌炭水化物の食事🍽

もちろん、ラーメン❌餃子🥟もそう。

しかし、ダイエット卒業しても食べれちゃう！！

まとめ

結局はー

バランスの良い食事を習慣にして行く事により、

たまに食生活が崩れてしまったとしても

リバウンドを防げるということ。

食べたもので身体はできていますよ。

あなたの普段の食事を一度見直してみてください。

自分で出来ないよ〜！という方も多いかもしれません。

そんなあなたの救済企画！

『極秘！ダイエットの5つの秘訣』プレゼント🎁します💁‍♀️✨

本当に極秘なので、ブログではお伝えできません！！

プレゼントに受け取り方はとってもカンタンです😊

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極秘！ダイエットの5つの秘訣！

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是非、あなたのダイエットにお役立てくださいね😊✨

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