海外行っても痩せる!?Hさまが10日間でやった事

こんにちは
30代からの女性のキレイと前向きになりたい女性を全力で応援
健康と美容のお悩みを解決できるお店


刈谷市泉田町の隠れ家サロン
Crescent Moonの
吉川朋子です

いつもご覧頂き、ありがとうございます



本日夜間の部、台風の中お越しいただいたHさま。
ありがとうございました
暴風雨
そんなHさま。お仕事で10日ほど海外に行ってらっしゃいまして、本日無事帰国されました
おかえりなさい
食生活はどうだったかというと…
{A77DDA5C-B322-41A2-931A-345F8497BACF}

下矢印今週どうなっていたかというと…

{A1762263-841F-4FAC-814B-A18B7FCD4140}

お腹いっぱい食べ過ぎないよう、食事バランスを考えながら調整ができたようです
炭水化物を摂り過ぎないように!
・19日の食事がハンバーガーと決まっていたので、前後の食事(機内食含め)で調整!
さすが〜
素敵過ぎます
8月末から初めて1ヶ月足らずで『自分で考えて調整する』という事が身についてきましたね
体重、体脂肪率はどうなってたかというと…
体重
開始時(8/31)     昨日(9/19)
  55.9kg    →  53.7 kg (−  2.2kg)
体脂肪率
開始時     昨日
  33.1%    →  31.0 %  (−   2.1%)


調整さすが!!
飛行機に乗った時に体重が軽いと、体がとっても楽になる〜との事でした
またこれからが楽しみですね
クレセントムーンでは、健康に関しての無料相談受付させて頂いております

お問い合わせメールフォームからご質問く

ださいませこちらから
※フォームは24時間受付しております。


耳つぼダイエット初回カウンセリング、初回フェイシャルエステは、だいたい80分〜お時間を頂いております。
※詳しいメニュー・料金はこちら

※ブライダルダイエット初回のみ、2時間ほどお時間頂きます。予め御了承ください。

※お急ぎの場合は、お電話にてお問い合わせくださいませ

{6EA83302-3F4A-4DE5-8DE5-78CDEA9F5FB5}

刈谷市泉田町大西97 201号室
🔸スマホ080-1624-1192(お問い合わせ・ご予約)


🔸HPはこちら右矢印ここだよ♫

🔸『Beauty Chaoo』からもお問い合わせ・ご予約可能で便利です右矢印こちらへニコニコ

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です