ダイエット1か月で食事管理できるようになりました!

こんにちはニコニコ

30代からの女性のキレイと前向きになりたいオトナの女性を全力で応援
健康と美容のお悩みを解決できるお店


刈谷市泉田町の隠れ家サロン
Crescent Moonの
吉川朋子です

いつもご覧頂き、ありがとうございます



さて、今月頭から、クレセントムーンの耳つぼダイエットをスタートされたOさま
体重
53.4kg  →  52.0kg (−1.4kg)
体脂肪率  
38.3%  →  37.7%  (−0.6%)
内蔵脂肪レベル
6  →   5
少しづつ体質改善されている模様
そして、Oさまのとっても素晴らしいところがこちらダウンダウンダウン
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上の写真がダイエット開始時期の食生活

朝ごはんがマバラなんですよね

ですが、下の写真をご覧くださいウインク

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朝昼晩の食事バランスがとっても良くなりました

炭水化物タンパク質ビタミンミネラル
バランス良く摂取できるようになってきました
この状態をしばらく続けてみてくださいね
ダイエット開始1か月目は、体質改善の期間です。
『無理せず整える』ことに慣れていく期間です
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やれる事から少しづつ
来月の結果がまた楽しみですね
一緒に頑張りましょう

『ダイエットをスタートするならいつ!?』
実は、こんなご質問を良く頂きます。
『年末年始に体重増やしたく無い!!』
という方は、今が1番スタートしやすい時期でもあるのでオススメです
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体質が作られてくると、たまにドカ食いしたとしても体重が極端に増える方は少ないです
ダイエット期間中に、食べ方をお勉強できます
私自身もダイエット経験者ですので、安心してお任せくださいね
①無料カウンセリング(¥0)

②体験コース(¥3,024)
どちらかをお選びくださいませ。
まずは勇気を出してお電話くださいねスマホウインク
健康に関しての無料相談受付させて頂いております
お問い合わせ、ご予約も、お問い合わせメールフォームからご質問くださいませ
※フォームは24時間受付しております。


※耳つぼダイエット初回カウンセリング、初回フェイシャルエステは、だいたい80分〜お時間を頂いております。

※お急ぎの場合は、お電話にてお問い合わせくださいませ

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