刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙

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刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙
こんにちは😃クレセントムーンの吉川です✨
いつもありがとうございます😊
カロリーとは、エネルギーの単位のこと。
1リットルの水の温度を1℃上げるのに必要なエネルギーが1kcal…
なんだけど…
『なんのこっちゃ😱』
とサッパリ‼️という方、カロリー計算をいちいちしているのって、面倒くさくないですか!?
もちろん多少は気にしないといけませんが、実際、クレセントムーンで本気でダイエットされている方は気にしてやってません🙋♀️✨
まずやるべき事は…
『バランス』って、難しそうに見えてホントはとってもカンタン♪
味噌汁1品を毎食必ず入れると成立します!
その中に、キノコ、ワカメは必ず入れましょう!
あとは、野菜をサラダにして、肉・魚を置くだけ🐟
魚🐟は青魚だとなお良し‼️
生理痛でお悩みの方、イライラしやすい方にはとってもオススメ食です😊✨
カロリーを気にするのはそこから!
あ、お米🍚も必要ですね。
痩せるためにまずは、バランスを考えて作る事を優先してください😊✨
私みたいに料理がニガテでもできる『ズボラ食事』で痩せたい方、耳つぼダイエット向いてますよ😊✨
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ダイエットにチャレンジするかしないかは、あなた次第です😊✨
初回のカウンセリングは無料です✨
なんでもご相談くださいね😊✨
あなたに合ったプログラムでご提案させていただきます😊✨
お申し込みは、
お問合せフォームから
若しくは、ビューティーChaooから
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がオススメです!
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