疲れなくなったよ!

こんにちは🤗きっかわです❤️

いつもご覧頂きありがとうございます😊

疲れなくなったよ!

と語ってくださったのは、本日耳つぼダイエットを開始して5回目のMさま💁

食生活を過去と今と見比べてびっくり!!

お仕事の関係で、週1回のご来店になる事もしばしばですが、

ダイエット開始して、第1週目の食生活がこちら👇

 ① 食事を取れない日が少し目立つ

 ② バランスは良い日が少しあるものの、量が       多く、お腹いっぱいの日が多い

ですが、今週の食事を確認してみた!


バランスも良く、量もスッキリ!!

『お寺の精進料理が理想だね!』

とおっしゃっておりました😊💕

とっても素晴らしいです!

お子様の食生活も変わって来たらしく、パンか好きなお子様も、和食に変えているそうです😊

『身体は食べたもので出来ている』

人間は、生物です。

ラーメンや、バランスを考えない食事ばかり摂っている身体は、どうなっていくか想像してみてください。

当然、身体は腐ります。

このMさまは、そこに気付いたんですね。

お子様も、今から改善できれば健康な大人に向けてまっしぐらですね😊

気づくか気づかないかで、将来が決まりますよ💁🍀

数字も追いついてくる

食生活を整えると、数字も追いついてきます。

ダイエット開始時  → 本日

体重   59.4kg    →  57.7kg (-1.7kg)

体脂肪率   34.1%  →  33.8% (-0.3%)

『50キロ切りたい!!』が目標です!!

一緒に頑張りましょうね🙌✨

体質から改善して、本気でダイエットしたい方、勇気を出してご連絡くださいね。

『無料カウンセリング希望』とお申し付けくださいませ💁✨

Follow me!