私のダイエット後の改善(マル秘あります笑)
こんにちは
30代からの女性のキレイと前向きになりたい女性を全力で応援
健康と美容のお悩みを解決できるお店
刈谷市泉田町の隠れ家サロン
Crescent Moonの
吉川朋子です
いつもご覧頂き、ありがとうございます
今日は、耳つぼダイエットを経験した私が改善した事を発表します
① 体重体脂肪率を目標達成させた！
これは、上の動画を観ていただければわかりますが、自分の結婚式の為にダイエットしました
体重 68.1kg → 57.5kg (−10.6kg)
体脂肪率 39.8% → 33.5% (−6.3%)
めっちゃ太っとったな…
って思います
って思います② 生理不順・生理痛が改善！
ほんとにこのダイエット、早く知りたかった！！
前もお伝えしたと思いますが、毎食後にロキソニン2錠✖️毎日飲んでました
・生理前は食欲旺盛、便秘が続く生活
・排卵日から寝たきり(仕事お休みの毎日)
・酷いPMS
・生理周期が40日以上。
今では…・生理前の食欲旺盛がない。便秘もなし。
・排卵日から生理までのPMSが無くなった。
・お仕事も毎日出来る！！
・生理周期、28日〜30日！！
③ 着たい服が着れる！&過去最高の美肌！
お仕事仲間の仲良し先生、京都のレイアロハ・めぐセンセと豊田のプリンセスティアラ・まや先生とパチリ撮影してくれた豊田のPureDoll・サチコセンセも仲良しキラキラ輝くセラピストになりました
ダイエットすると、どんな女性でもオシャレしたいですよね
理想の体型になれたので、夢のワンピを着こなしてます
そして最高の美肌
肌改善は、
・お肌のお手入れの徹底
・食事と生活習慣の徹底
もちろん、これらを毎日徹底的にして習慣付けてます
そしてそして、今の体重体脂肪率は…
体重57 kg ！！
体脂肪率 29.8%！！！
ちょい体脂肪率多いので、少し減らさなきゃ
体重体脂肪公表恥ずかしい〜
コツがわかればリバウンドしない事がわかったんです
人生で1番、今が体ラクです
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体質から改善してダイエットをしたい方、是非私にお任せくださいませ
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耳つぼダイエット初回カウンセリング、初回フェイシャルエステは、だいたい80分〜お時間を頂いております。
※ブライダルダイエット初回のみ、2時間ほどお時間頂きます。予め御了承ください。
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