プチ健康講座①

おはようございます

刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステ クレセントムーンのきっかわです
いつもありがとうございます
さて突然ですが、問題です
第一問!
Q1  人間の血管は、簡単に言うと様々な臓器に酸素や栄養素を届ける役割を24時間休みなく送り届けておりますが、その体の中をぐるぐるしてる血管を1本に伸ばしてみた時に、どれぐらいの長さがあると思いますか
答え
10万㎞地球2周半だそうです
私もこのお仕事をするまで知りませんでした
地球2周半するのにどれだけかかるかわからんけど、私の身長は157.5cm。この中に入ってるのは凄いかも。人間って不思議。。
第二問!!
Q2  最近の過去のデータですが、人間ドッグを受けた人数は、313万人。その中で超健康だった人は100人中何人でしょうか
答え
100人中、なんと6.6人!!!
思ったほど少ない!!!
『私、残りの93.4人かもしれない!!!』
って思ったほど
因みに、5年前は8.4人。
ちょっと少ななっとるやん!!!
異常検査のトップ3は何かというと、

①肝機能
②高コレステロール
③肥満

でも大丈夫です
自分で出来ることって、沢山あります。
まずは、生活習慣・食習慣を整えていきましょう
大切な事は、『症状を抑える』事ではなく、『症状を改善していく』事です
乱れた生活習慣は、整えていけば改善できることがあります。
①バランスの良い食事で腹八分目
②適度に体を動かす
③睡眠をしっかり取る
他にも沢山あると思いますが、まずは出来ることから。
クレセントムーンの耳つぼダイエットは、耳のツボを刺激して食欲を抑えるだけではなく、併せて食事指導をサポートさせていただいております。
健康を目指して無理なく体質改善を推奨しているので、一人一人に合ったメニューを一緒に考えていきます
無理なくダイエットしたい方、健康を維持したい方、まずはご相談くださいね。
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2 thoughts on “プチ健康講座①

  1. akemi-o-ake より:

    SECRET: 0
    PASS:
    卒業して5日。54kg前後キープ!(*^^*)
    血管すっごぉ~‼︎ ∑(゚Д゚)
    今月末、人間ドック。
    高コレステロール&肥満は、ダイエットのおかげでメチャ安心~^^;
    肝機能かぁ…。
    ほぼ毎日、飲酒しての耳つぼだったからなぁ^^;
    お・た・の・し・み⁉︎ f^_^;)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >akemi-o-akeさん
    コメントありがとうございます!!
    キープさ・す・が~(o^^o)
    飲酒って言っても、ザルぐらい毎日飲んでたらそりゃアカンけど、あの量は問題な~し(*^_^*)
    人間ドッグの結果、また報告お願いします☆
    楽しみが1つ増えていく(笑)
    血管はビックリしましたね(笑)人間の神秘は数多く、また勉強したら1つずつアップして来ますw

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