刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙

ダイエットの開始時期、生理前と生理後どちらがいいの??

こんばんはにこ
30代からの女性の為の美しくを応援する、クレセントムーンのきっかわです好きらきら!!

いつもありがとうございますハート

さてさて今日は、メールにてお問合せ頂きました内容にお答えいたします!

ご質問をいただきましたAさま。ありがとうございますにこ

Q,生理前と生理後、どちらにダイエット開始するのがいいですか!?

実はこの質問。結構多いです

結論からいうと、どちらに開始されても大丈夫です
そして生理前は確かに停滞する方が多いですが、一人一人の体質が違うので、停滞しない方も多いんです

私の場合は、ダイエット中の生理前の停滞ありました
徐々に整ってきましたニコニコ
因みにですが、生理周期も40日とか…結構大変でしたが、今では28日周期になりました
徐々に体の環境を整えていくので、ホルモンのバランスも良くなり、生理痛がある方も楽になると思います
生理前、生理中、生理後、全てホルモンが変わります。
そのホルモンのバランスを整えていく事が大切になりますが、生理前・生理中に体調が悪くなる方、まずは是非バランス良い食事を心がけてみてくださいウインク
特に生理前はお魚を食べていただくといいと思います照れ
どんなダイエットを開始するにも、まずは食事を整えると結果が出やすいと思いますニコニコ
また、わからない事がありましたら、いつでもご質問くださいませ
{29076A75-5962-4EED-A9AC-EA5DFE415475}
初回耳つぼダイエットカウンセリング、初回フェイシャルエステは、だいたい80分〜お時間を頂いております。

※ブライダルダイエット初回のみ、3時間ほどお時間頂きます。予め御了承ください。

※お急ぎの場合は、お電話にてお問い合わせくださいませ

※ご予約は、こちらのフォーマットからもご利用いただけます。右矢印こちら
ご予約フォーマットは、24時間受付しております!


ブライダルダイエットの
隠れ家サロン Crescent Moon

刈谷市泉田町大西97 201号室

スマホ右矢印080-1624-1192 (お問い合わせ・ご予約)

HPはこちら右矢印ここだよ♫

『Beauty Chaoo』からもお問い合わせ・ご予約可能で便利です右矢印こちらへニコニコ


★クレセントムーンがもっとわかるよニコニコ動画もご覧下さいニコニコ右矢印こちら

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。