〇〇〇〇で菌に勝てる！？誰でもできる菌対策！

こんにちは😃きっかわです😊

いつもご覧いただきありがとうございます😊

菌に勝つには！？

 

 

 

 

 

現在、マスクを余儀なくされても、どこに行っても売り切れですね😩💧

本当に困ります😭

外的から自分を守るのも必要ですが、今日はもう一つ、自分で出来る感染予防法をお伝えします！

◯◯◯◯を改善して免疫力を上げる！

前回までのブログで、新メニュー『アロエdeよもぎ蒸しのお知らせ』と、免疫力を上げる事が必要とお伝えしてきましたね😊✨

 

さて、この二つのブログをご覧になってくださった方は、何を改善して免疫力を上げるか、もうわかりましたね☺

正解は、『腸内環境』です！

腸内環境を整えるためには、正しい食生活が必須となります。
最近では、小学生のお子様が便秘、という話もよく聞きます。

 

 

 

 

 

人間は、生身の動物です。
動物界の中で、好き放題食べているのは実は、人間だけなんですよ。

だからストレス、インフルエンザが急増していたり、風邪をひきやすかったり、疲れやすかったり、頭痛、肩こり、生理痛…
そんな方が昔に比べて多くなりましたね。

生活習慣病と言われるものは、すべて『現代病』です。

 

 

 

 

 

クレセントムーンのダイエットでは、食生活の指導も行っております。
ー18kgのダイエットに成功した私がカウンセリングしますので、安心してお越しくださいね☺

そして、3月もお子様連れの方も大歓迎です！

もしくは、外出を控えたいという方にも、zoomなどのテレビ電話での初回カウンセリングも行っておりますので、ご予約の際にお申し付けくださいませ☺
※3月のみ、通常の耳つぼダイエットのプログラムを少し変更して行います。
※内容は、初回カウンセリングの際にお伝えします。

 

 

 

 

 

まずは食生活を整えて腸内環境を良くすること！
あなたが健康で健やかに毎日を送れますよう🍀

 

 

 

 

 

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がオススメです！

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あなたの第一歩がダイエット成功の秘訣です☺

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