気になる！ダイエット２か月目の結果…

こんにちは😃きっかわです😃✨
いつもご覧いただきありがとうございます😊

さて、TOPの写真は、
ダイエットする前のどうしようもない私（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

結婚式が2か月後にせまり、
『ブスだし!デブだし!ドレス👗も着たくない！！』

そんなネガティブちゃんな私でございました（笑）
この時まさに29歳（笑）
今👗着たいなぁ（笑）

お客様にもゲラゲラ笑われます（笑）

『ダイエット成功』って、何をもって『成功』とするのか？？

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット卒業しても、そこから何年経っても、
生理痛が改善したとか、花粉症が無くなったとか、喘息が無くなったとか、

 

 

 

 

沢山の不調から解放された！のは確かですが、

健康でキレイでいられるということが実感できております☆

これがワタシの『成功』体験です！

ダイエットに取り組んでいる真っ最中の方、今からダイエットしたい！と本気で考えている方にも、

『人生を変えるのは、自分自身』ということを忘れないで欲しいです☺

まさかこの私が、ダイエットカウンセラーとして経営者として働いているということは
10年前の私は、全くと言っていいほど思っていないですからね（笑）

ダイエット開始2ヶ月で！

 

 

 

 

 

 

さてさて、ステキな現役ダイエッターの方のご紹介もさせてください☺

安城市のMakichanさま。
ダイエット開始2ヶ月たちました！

体脂肪率がなんと！ 36.6% → 31.0%(−5.6%)

しかも！
🍀 疲れにくくなって毎日楽しい
🍀 顔色も良くなった

ダイエット前は貧血気味で、身体の不調が多かったそうです。
Makiちゃんも、食生活がガラリと変わりましたよ~🌟

3食の食事のうち、朝食を抜いていたりだとか、夕食の量とバランスが悪いとか。
生活習慣も食生活も、大いに正しくなってきました☺

頑張って、一緒に25％台を目指していい女を作り上げましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

次はあなたの番です！

 

 

 

 

 

正しい食事とか、食事制限とか無理！！って思っていませんか！？

そんなあなたが耳つぼダイエットに向いていますよ☺
チェックリストを作ってみました！
☑してみてくださいね☺

 

あなたが、ステキな人生を歩んでいけますように☺

 

 

 

 

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