腸内環境を整える

おはようございます

クレセントムーンのきっかわです
いつもご訪問頂きありがとうございます
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さて、今日のサロン上空は、とっても晴れていいお天気

ここは山の上だからか、空気がとても綺麗で気持ちがいいです
さてさて今日のお話は…
『腸内環境』について
腸内環境を整えていくと、いい事沢山ありますよね
美肌になる
お通じが良くなる
実は、それ以外にもイイコトって沢山あります
① 肝機能を高める
② ビタミン・ミネラルの吸収率が高くなる
③ ②によって肥満防止→脂肪燃える
④ ホルモンバランスも整いやすくなる
他にも沢山あります
腸内環境を整えていくと、ダイエットしやすいです
ダイエット中の方は、何となく『あ~だからか!』とか、『なるほど~!』とご理解頂けると思います
因みに、『ダイエット』の意味。
『痩せる』ではないです。『健康のため、、美容のために肥満を防止する』という意味だそうです
痩せても不健康になっては、いけません!!
・健康を維持しながら体重を落としたい方
・ダイエットの仕方がわからない方
・いつもリバウンドしちゃう方
・最近、疲れやすい方にもオススメ!
まずはコッソリご相談ください
皆様の1日が幸せな1日でありますように
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