目標あと−2kg！！嬉しいグラフもご覧下さい☆
おはようございます
刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステのクレセントムーンのきっかわです
いつもありがとうございます
昨日は暑かったですねぇ
Tシャツを2回ほどお着替えしました
さてさて、昨日のブログでお伝えした『旬の食材』。
昨晩の食事で早速取り入れました
(ホントは今晩の食事だったけど)
イカと里芋を煮ました
甘さはもちろん控えめ。里芋の土の味とイカの食感でお腹満たされた
あとはイワシさんをグリルで焼いたんですが、焼いた後の見た目がアレだったので、写真はありません
あ、味噌汁も飲んだよ
そんな事はさて置き…
昨日お越しくださったMさま。
まずは嬉しいグラフ
停滞時期もありましたが、昨日が1番落ちている
体重
4/4 61.2kg → 6/14 56.8kg (－4.4kg)
体脂肪率
4/4 37.7% → 6/14 31.0% (－6.7%)
体脂肪率めちゃめちゃ落ちました
内蔵脂肪のレベルも、6→4に落ちました
Mさまは、初めの頃に比べて顔色もとっても良くなった感じがします
6月末までに目標－2kg！！頑張りましょうね
また、フリーペーパーのChaoo7月号が発行されました
ちょうどキリの良い100ページ目！！！
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先着順なので、早目のご予約をオススメします
ダイエットでお悩みの方、是非この機会にご相談下さい
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)
耳つぼ
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