モーツァルトの音楽♡

こんばんは好

刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステの隠れ家サロン、クレセントムーンのきっかわですおんぷ

いつもありがとうございますきらきら!!かんしゃ

きらきら!!
説明を載せるの忘れてまして。。。汗

上の動画からご覧くださいね


さてさて、タイトルにもある『モーツァルトの音楽』。

よく、
・脳波にいい
・寝る前に聴くといい

とか聞いたことありませんか!?

今日は私の大好きなモーツァルトの音楽がどれだけ体にいいか、ご紹介いたしますs

まず、『音楽療法』と『音楽鑑賞』とは別物です。
●音楽を聴くと・・・癒される、元気が出る、勇気づけられる
●音楽を奏でると・・・楽しい、自然と身体が動く
これらを疾病の治療や障害の改善に役立て、活用することを『音楽療法』といいます。

音楽鑑賞とは少し違います。


ちょっと難しいけど・・・
上の図にも上げましたが、それぞれ骨で感じる周波数があります。

今見て頂きたいのは、後頭骨の4000Hz

一番近いは、後頭骨に値します。
耳は構造的に4000Hzに対応します。

実際に、モーツァルトの曲には、4000Hzが多様化されているそうですハート

ちなみに

4000Hzの音は、延髄➡脳幹➡視床下部(自律神経の中枢機関)に作用します。※生理的な反応を起こす要素



そのモーツァルトの音楽を使った症状別の音楽療法例がこちらです。


耳鳴り・難聴・・・副交感神経のスイッチが入って改善。血行もリンパの流れも改善。鼻腔の腫れも引くので、鼻づまりも解消する。

・高血圧・・・アドレナリンの減少。アセチルコリンの分泌が盛んになるので血管が拡張・血行が良くなる。

・不眠症・夜中頻尿・痛みの改善・・・βエンドルフィン、アセチルコリン、メラトニンが分泌され、痛みが緩和される。

・花粉症・アレルギー・喘息・・・igEというアレルギー性抗体が減少。ウィルス感染細胞やガン細胞を攻撃する免疫力が高まる。

超!超!超!難しい!!
けど、ヘッドホンで何も考えず聴くのが効果的だそうですハート

しかし、音楽だけではダメです!!!
1.正しい食生活と睡眠
   ・栄養バランスよく腹八分目
 ・生活習慣を整える
 ・睡眠を7時間前後とる

2.体を温める。(冷やさない)
 ・低体温だと免疫力が下がります。➡風邪を引   

      きやすくなる、治らない。

3.ストレスとうまく付き合う
 ・ストレスをため込まない。➡転換方法を見つ

      ける。

何だかめっちゃ難しい話になってしまいました

とりあえず、ここまでにします

また、私が大好きなモーツァルトの話はまた今度

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2 thoughts on “モーツァルトの音楽♡

  1. SECRET: 0
    PASS:
    音楽療法♪
    また色々教えて下さい‼︎
    楽しみにしていま~す♪

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >オーナーセラピスト ひろみさん
    難しくて、一気に頭には入りません(笑)
    でもモーツァルトは大好きです♡
    また勉強したらちょいちょい紹介します(*^_^*)

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