刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙
オンラインダイエット
お口周りのニキビちゃん
こんばんは
世の中のオトナ女子をもっともっと綺麗に
耳つぼダイエット・フェイシャルエステの隠れ家サロン、クレセントムーンの朋子です
暑い！暑い！暑いぜ！！！
今日は1日暑かったですね
暑い中、今日もお二人、耳つぼカウンセリングにお越し下さいました
ありがとうございます
お二人とも順調～でセンセは嬉しいです
そうそう最近、お口の周りのニキビちゃん達を気にしているオトナ女子ちゃん達に沢山出会います
『何で出来るかわからないんです…』
』『どおしたら治るの…？？？』
？？？』皆さん、口を揃えてそう言ってます
そこで、私は皆さんに同じ質問します。
『食生活教えて』
と聞くと…
皆さん乱れてますねぇ
1人のオトナ女子は、
・朝ごはん→食べない
・お昼ご飯→買いに行くか食べに行く
・夜ご飯→焼うどん
・おやつ、アイス
大変だ～！！！
という事で、朝ご飯は少しずつ食べて、夜はレシピをガラリと変えて食べてもらいました
まず、朝も夜もお味噌汁を作って食べてもらい、
夕飯に、焼き魚。
お昼は和食中心です
あ、サラダも追加できました
素敵です～
1週間後、どうなったかというと、
ボコボコ出てたあご下のニキビちゃん達が、少しですが無くなってました
良かったね～
因みに、ストレスの原因も、食生活や生活習慣にあります。
寝不足も原因になります。
少しずつ変えていく事で、いい事沢山あります
クレセントムーンでは、そんなお悩みオトナ女子の駆け込み寺のような場所です
食生活、どうしたらいいの
痩せたいのに、痩せれない健康を維持しながらダイエットしたい
リバウンドしちゃった…こんな方にオススメです
前にも書きましたが、私は子宮内膜症がなくなりました
生理痛も、あまりありません
いい事沢山あります
是非、ご相談くださいね
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