【DNA解析】『筋肉リスク型』

こんにちは爆笑

刈谷市泉田町
40代からのオトナ女子を全力で応援するアップアップ

【DNA解析】
DNA解析について詳しくは→こちら

クレセントムーンの吉川ですニコニコ

いつもありがとうございます

昨日は、
【DNA解析】
『糖リスク型』
についてお話しましたニコニコ
今日は、
『筋肉リスク型』
についてお話しますねウインク
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β2ARが少し壊れて

筋肉量が低下している!?
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脂肪細胞には、白色脂肪細胞褐色脂肪細胞があります。


β2ARとは…白色脂肪細胞の中にも、筋肉細胞の中にもある遺伝子です。

このタイプの方は、
トレーニング、ストレス、
コーヒーを飲むだけ
(アドレナリン刺激)でも
脂肪と一緒に筋肉まで
分解してしまう
傾向がありますガーン
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このタイプの方は、

『筋肉の生成を助ける
タンパク質の摂取』が必要です
○タンパク質の代謝を助ける
働きのあるビタミンB6
にんにく、鮭、マグロ赤身、レバー、酒粕など
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【DNA解析】をすると、

貴女にあったトレーニング方法や、
必要な栄養素
食べる順番など、
今お話した以上の結果がわかります。
今日まで3つのリスク型について
お話してきましたニコニコ
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この図でも、8つのタイプに

分類されます。
今週のDNA枠は、
残り2枠になりました
一生変わらないDNA。
健康を維持するには知っておくと
いいと思います

【DNA解析】

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