刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙
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【ダイエット】映画観る時のオトモは！？
こんにちは
刈谷市泉田町
40代からの女性の美をサポート
クレセントムーンのきっかわです
いつもご覧頂きありがとうございます
今、お客様へのニュースレターを
愛情込めて製作中です
写真はほんの一部
まだまだ沢山のお客様に発送します
楽しみにお待ち下さいね
さて、ゴールデンウイークも
終わりを迎えました
皆さまはどんなお休みでしたか
昨日は仲良しお客様と朝活
朝イチでドラえもんの映画を観に行きました
今はこんなオマケが付いてくるんですね
映画は、とっても夢があって、私は好きですよ
さてさて、映画を見る時のオトモ
について。
皆さんは片手に何を持って
映画鑑賞しますでしょうか
因みに私は、コーヒー
コーヒーあれば、2時間の映画鑑賞
最高です
コーヒーには、血糖値を下げる効果が
あります。
食後が1番オススメですよ
では、これを食べている方も
多いんではないでしょうか
ポップコーン
他のスナック菓子に比べて脂質が低いものの、
カロリーは…
塩味で
242kcal
ダイエット中は、控えた方がいいのですが、
これがキャラメル味になると、
なんと
257kcal
ちょっと高めなんです
そしてついつい止まらなくなる
ポップコーン…
ドンドン食べてませんか！？
その後食事の時間…ともなると、
外食される方も多いのでは！？
まずは、オヤツの内容を
見直して見るのもいいかもしれません
おやつ・食事の見直し方外食の仕方など、貴女に合ったやり方を
初回カウンセリングにて
お話ししております。
もしわからない方はご相談くださいね
ダイエットは、1人でやるより
二人三脚だから頑張れます
5月はまだご予約可能です。
お一人で悩まずご相談くださいね
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