こんにちは♪いつもありがとうございます😊

年末年始までにあなたは何キロ痩せる！？

写真はピンクローズのあい子先生🎵かわいい😍
あい子先生情報はこちら→疲れやすかった原因は！？

さて、年末が近づいてきましたね。多くの方が、『今年こそはスリムになりたい！』と考えているのではないでしょうか！？

今年の目標を達成するために、まずは具体的な数字を設定してみましょう。
例えば…

『年末までに5キロ痩せる！』という目標。これを達成するためにはどのようなアプローチが必要でしょうか？

初回カウンセリングでは、まず
①食事の見直し

健康的な食事はダイエットには欠かせません。

②年齢とともに落ちたと感じる基礎代謝

ガッツリ運動は苦手…💧という方にもできる、カンタンな上げ方の伝授🎵
生活習慣で簡単にできます。

③ダイエットプランの提案

個別のダイエットプランを一緒に作ります。定期的なカウンセリングを通じて目標達成をサポート🎵一緒にやるからモチベーションもUP⤴️

④進捗を確認する！

定期的に体重や体脂肪率を測定して、自分の成果を確認することが成功のカギ！一緒に達成感を味わいましょう🎵

年末までの残された時間を有効に使って、あなたの理想の体型を手に入れましょう！クレセントムーングループでは、あなたの成功を全力でサポートいたします！
今年の最後に素晴らしい変化を遂げて新年を迎えてみては！？

あなたは年末までに何キロ痩せる！？その目標を一緒に達成しましょう！

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あなたの第一歩がダイエット成功の秘訣です☺