こんなダイエットはイヤだ！

こんにちは😃クレセントムーンの吉川です✨
いつもご覧いただきありがとうございます😊

 

こんな食事制限はイヤだ！

 

 

 

 

 

毎日の主食と言っても過言ではない、『白米』。

『炭水化物抜けば痩せる！』と実行した方も多いはず。
ワタシもその1人です笑笑

20年ぐらい前でしたかねー
(今いくつよ私笑笑)

大手企業で働いていた時のことー

ちょっと太っていたので、『炭水化物食うな‼️』って上司に言われちゃったw

だから、酵素ドリンク(当時売っていたものよー。今あるかどうかもわからない💧)と野菜のみでダイエットを開始‼️

結果、どうなったかというと…

🍀10キロぐらい痩せた！
🍀フラフラになって、ぶっ倒れた！
🍀体調悪くなって、仕事も辞めた！
🍀ストレスも半端なかった！
🍀肌荒れ凄かった！
🍀極めつけ、リバウンドした笑笑

 

 

 

 

 

 

全く、闇を抱えるって、マジで良くないよね💧

その後、リバウンドしても、健康だと思っていたワタシw

生理痛と生理不順、子宮筋腫のカベは越えられなかったんです😩

そこで、ムリな食事制限はやるべきでは無かったなぁと💡

その後はバクバクと食べてたら、ブクブク太って行きましたw

こんなダイエット法はイヤですね笑笑

 

 

 

 

 

 

 

正しいダイエット法を知ると、ココロもカラダ元気になります😃✨

耳つぼダイエットは、過去にダイエットを失敗した人にはワタシが自信を持ってオススメできるダイエット法です😊✨

耳つぼって、最初はとっても怪しかったけど…笑笑
実体験を語れるって良いです✨

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ダイエットにチャレンジするかしないかは、あなた次第です😊✨
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『私でも痩せれる⁉️』
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