身体が軽くなることが実感できた！

こんにちは🤗きっかわです(*^ω^*)

ご訪問頂きありがとうございます❤️

ドーナツ食べたら身体が重い！？

本日お越しになったのは、耳つぼダイエットを先週スタートされたMさま。

このMさま。開始1週間で、腹八分目がわかっていらっしゃいます！素晴らしい！

ダイエット開始するまで、オヤツも食べていたそうですが、ダイエットスタートされてからは、コーヒーとナッツに変わりました😊

ですが先日、職場でドーナツを頂いて、食べてしまったそうです😖

1週間オヤツ抜きの生活をし始めて、体が重い！と感じたそうです🍀

そうそ！そういうこと！

『身体を軽く保つ』という感覚をわかって頂けました！

そこが、耳つぼダイエットのメリットの１つでもあります。

まずは、その感覚を身につけて欲しいです😊

毎回のカウンセリングで、食事の調整の仕方を一緒に学んでいきます😊

そして少しづつ、体重と体脂肪率にも変化がみえはじめましたよ！
また次回、ブログでお伝えしますので、お楽しみに🍀

『身体を軽くする感覚って、どんな感覚？？』

知りたい方は、是非初回カウンセリングで聞きにきてくださいね😊

皆様のご来店を心よりお待ちしております😊