刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙
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【ヘルシー料理シリーズ】さわらの煮付け
こんにちは
刈谷市泉田町
40代からの女性痩身サポート
クレセントムーンのきっかわです
いつもご覧頂きありがとうございます
『お砂糖使いません！』
って、これは私の宣言です
因みに、お砂糖って
どのように精製されるかご存知ですか！？
ビタミンもミネラルも、不純物も全て取り除いて作ります。
では、お砂糖のレシピは？？
お料理には使わないの？？？
お客様にも沢山ご質問を受けるので、
ヘルシーレシピも徐々にご紹介
していきますね
私の場合、お砂糖をハチミツに置き換えて
作っております
ハチミツには、
ビタミンB1、B2、B6、葉酸
など、沢山の栄養素が含まれております
そして、疲労回復にも効果があると
言われておりますよ
お砂糖にはビタミンもミネラルも無いので、
ハチミツを使った方がいいなと感じたから
そして、どんな食材に合わせるか
それは
サワラの煮付け
煮付けの写真がない
ハチミツで煮た感想は、
お砂糖ほど甘くもなくアッサリして
上品な甘さで私は好きです
ほんとにオススメレシピですよ
是非お試しくださいませ
さて今日は、ハチミツを使ったレシピを
ご紹介致しました
次回はワカメ関連のレポートを
お送りします
ワカメも沢山種類がありますからね〜
種類や使い方で味が変わります
是非お楽しみに
サロン住所 刈谷市泉田町大西97 201号室
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