【ヘルシー料理シリーズ】さわらの煮付け

こんにちは

刈谷市泉田町
40代からの女性痩身サポート

クレセントムーンのきっかわです

いつもご覧頂きありがとうございます
『お砂糖使いません!』
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って、これは私の宣言です
因みに、お砂糖って
どのように精製されるかご存知ですか!?
ビタミンもミネラルも、不純物も全て取り除いて作ります。
では、お砂糖のレシピは??
お料理には使わないの???
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お客様にも沢山ご質問を受けるので、
ヘルシーレシピも徐々にご紹介
していきますね照れ
私の場合、お砂糖をハチミツに置き換えて
作っております
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ハチミツには、

ビタミンB1、B2、B6、葉酸
など、沢山の栄養素が含まれております
そして、疲労回復にも効果があると
言われておりますよ
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お砂糖にはビタミンもミネラルも無いので、

ハチミツを使った方がいいなと感じたから
そして、どんな食材に合わせるか
それは
サワラの煮付けナイフとフォーク
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煮付けの写真がない

ハチミツで煮た感想は、
お砂糖ほど甘くもなくアッサリして
上品な甘さで私は好きです
ほんとにオススメレシピですよナイフとフォーク
是非お試しくださいませおねがい
クローバークローバークローバー
さて今日は、ハチミツを使ったレシピを
ご紹介致しましたウインク
次回はワカメ関連のレポート
お送りします
ワカメも沢山種類がありますからね〜
種類や使い方で味が変わります
是非お楽しみに
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サロン住所   刈谷市泉田町大西97 201号室

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