刈谷市の耳つぼダイエット・フェイシャルエステサロン クレセントムーン🌙
オンラインダイエット
『骨粗しょう症』になってしまいました。
こんにちは
刈谷市泉田町
30代・40代・50代の本気で痩せたい！
オトナ女子の為の
耳つぼダイエット
クレセントムーンのきっかわです
いつもありがとうございます
今日、こんなお電話を頂きました
『実は、骨粗しょう症になってしまって…』
お電話頂いたA様は、
去年ご卒業されたお客様から
クレセントムーンをご紹介頂き、
お電話をしてくださいました。
お電話口でしたが、普段のお食事を
少しお伺いさせて頂きました
朝食 菓子パン、フルーツ、コーヒー(ミルク入り)、牛乳
昼食 うどんやラーメンなどの麺類 夕食 味噌汁、ご飯、煮物、肉や魚
あら、お野菜はどこに…
因みに、骨粗しょう症
どんな病気かご存知ですか？？？
簡単に言うと…
骨量が減る骨が脆くて弱くなるこれが起こると、
『骨折しやすくなる』
んです。
まず、食生活にも原因はあります。
『牛乳』
栄養素だと、実は『乳脂肪分』< /u>が
多いんです。
『カルシウム摂らなきゃ…』
と、牛乳に手を伸ばす方も多いと思います。
カルシウムは、『ミネラル』に
含まれます。
ですから、ミネラルを含む食品を多く
摂らなければいけませんね
※因みにミネラルは、体内では生成されません。
食材から摂りましょう。
そう！キノコです
しかし沢山食べればいいわけではありません
A様には、ご来店頂き、
詳しくお話をお伺いさせて頂きます。
クレセントムーンの耳つぼダイエットは、
自分自身の生活習慣を
見直す所から始まります。
耳つぼダイエットの経験者の私が
ご相談を承ります
まずは、無料カウンセリングで
お話を聞かせてくださいませ
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